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「反応と反発の観察ー手放す」のくりかえし。

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新春詣/すばらしいほどにすべてはつながっている。脳と腸と化粧水と。

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新月の宇宙空間/瞑想はすべての刺激から心を遠ざける。

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発酵食の素晴らしさ/心身の内側から目覚めがわきおこっていく

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すべてに意味はないという軽さ

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これからの変化/食と瞑想

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介護5/おせち料理

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「あっこれも自分じゃん」の繰り返し。

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2025年これからのこと

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